關於服裝

小朋友

最近天氣變化較大，
請視天氣狀況彈性增減衣物。
建議採洋蔥式穿法
可以輕易一層層穿脫的衣物
冷或熱~可以隨時穿脫
就像剝洋蔥一樣

重點是底層要透氣

但也不要穿太厚

因為你活動量大跑跳流汗反而容易感冒ㄛ  

冰的、涼的、甜食都盡量少吃

尤其在季節交替時